こんにちは、トラボーイです。
今日は長距離ドライバーは運行中に何も食べない方がいいというお話し
僕は眠くならないように数多くの検証をしてきました。
長距離運転で眠くなるからと言って自分はこの仕事が向いていない…と悩む必要はありません
結論何かを食べると必ず眠くなる…
この記事で書きたいのはただ一つ、運転中に何かを食べると必ず眠くなるということです…
それは当然で何かを食べると胃が消化活動を始めるので体力を消耗するからです
例えおにぎりひとつでも同じことが言えます
毎日同じ時間に同じルートを走っていると生活サイクルができます、そうするとどの辺を走っていると眠くなるかが分かってきますがその原因は途中のパーキングで食事をとっているせいかもしれません。
運転中にお腹が空いたらあたりめをお勧めします。あたりめはかみごたえもあってあまりお腹にもたまらないので眠気防止になります。
それではまた…
